ברוכים הבאים לבית הלוחמים
אימוני ג'יו ג'יטסו ברזילאי, MMA ואגרוף תאילנדי ברמה בינלאומית לכל גיל ורמה. מחכים לכם בסניפי ירושלים ומבשרת ציון.
מגדלים אלופים – ומתחילים בך
המועדון שלנו מטפח מתאמנים שהופכים למנצחים בזירה. משיעור ראשון ועד פודיום בתחרויות! אנחנו כאן כדי לפתח כוח, טכניקה וביטחון לניצחון.
משפחה אחת. מקצועיות בלי פשרות.
קהילה תומכת ומדריכים מנוסים שמלווים כל מתאמן – ילדים, נוער ומבוגרים באווירה ביתית ובסטנדרט מקצועי גבוה.
אודותינו
קצת עלינו
אטוס ישראל – ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי ברמה עולמית
אטוס ישראל הוא מועדון ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי עם סניפים בירושלים ובמבשרת ציון, חלק מהרשת הבינלאומית המובילה בעולם בתחום. אצלנו תמצאו צוות חגורות שחורות ברזילאיות שמביא את המסורת, הערכים והטכניקה המקורית היישר למזרן בישראל.
תכנית אימונים שנתית ומותאמת לכל רמה
אנו מציעים תכנית אימונים מסודרת וברורה שמקדמת כל מתאמן – ילדים, נוער ומבוגרים. מהצעדים הראשונים ועד לרמות תחרותיות, עם ליווי מקצועי שמחזק את הגוף, מפתח טכניקה מדויקת ומעלה את הביטחון העצמי.
אימונים לנשים ולנוער מיוחד
באטוס ישראל מתקיימים גם אימונים לנשים בלבד בסביבה תומכת, מעצימה ובטוחה, המעודדת חיזוק פיזי ומנטלי דרך אומנות הלחימה. בנוסף, אנו מציעים קבוצות ייחודיות לנוער בעלי צרכים מיוחדים, עם צוות מקצועי המותאם אישית ועם דגש על ערכים של הכלה, סבלנות ושיתוף פעולה.
שילוב אומנויות לחימה נוספות
במסגרת תכנית האימונים אנו משלבים בין ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי לבין אומנויות לחימה נוספות כמו MMA ואגרוף תאילנדי (Muay Thai), כדי לפתח יכולות מגוונות, עמידות ומוכנות פיזית ומנטלית לכל מצב.
אירועים, סמינרים ומחנות אימונים
לאורך השנה אנו מקיימים אירועים מיוחדים, מחנות אימונים וסמינרים בהשתתפות מאמנים בכירים מהארץ ומחו״ל. המטרה – להעשיר את הידע של המתאמנים, להעמיק את ההבנה בג׳יו ג׳יטסו ולחזק את הקשר והקהילה סביב המועדון.
קהילה אחת חזקה ומגובשת
הקהילה שלנו היא הבסיס לכל מה שאנחנו עושים. מקום שבו כל מתאמן מרגיש בבית, מוקף בחברים ובתחושת שייכות אמיתית. לילדים מחכים שלושה אימונים בשבוע לאורך כל השנה, ותכנית ערכים ייחודית שמעניקה חגורות לא רק על רמה טכנית – אלא גם על הדרך, הכבוד וההתמדה.





המסלולים שלנו
האגרוף התאילנדי, הידוע בשמו המקורי מואי תאי, הוא אומנות לחימה וספורט מגע מלא שפותח בתאילנד. הוא מכונה לעיתים "אומנות שמונה הגפיים" מכיוון שהוא משלב שימוש באגרופים, בעיטות, מרפקים וברכיים. טכניקת הקלינץ' (אחיזת צוואר היריב) היא חלק מהותי ממנו, והיא משמשת גם להתקפה וגם להגנה. המואי תאי הוא ענף ספורט אינטנסיבי שדורש כוח, סיבולת ודיוק, והוא זוכה לפופולריות רבה ברחבי העולם.
הג'ו ג'יטסו הברזילאי (BJJ) הוא אומנות לחימה והיאבקות המתמקדת בטכניקות קרקע. מטרתה המרכזית היא להביא את היריב לקרקע ולשלוט בו באמצעות נעילות מפרקים, חניקות וטכניקות אחרות שנועדו להכניע אותו. הדגש הוא על שימוש במינוף וטכניקה כדי להתגבר על יריב חזק יותר, מה שהופך אותה לאפקטיבית במיוחד. היא נוצרה בהשראת הג'ודו ומאוחר יותר שוכללה בברזיל, והיא מהווה חלק בלתי נפרד מאימוני לוחמי MMA רבים.
אומנויות לחימה משולבות, המכונות בקיצור MMA, הן ענף ספורט לחימה במגע מלא המשלב טכניקות ממגוון רחב של אומנויות לחימה אחרות. הענף משלב טכניקות מכות (כמו אגרוף וקיקבוקסינג), טכניקות היאבקות (כמו ג'ודו והיאבקות יוונית-רומית), וטכניקות קרקע (כמו ג'ו ג'יטסו). הקרבות מתנהלים בזירה, ובמהלכן המתחרים משתמשים בכל הכלים שרכשו כדי להכריע את יריבם. ה-MMA נחשב לאחד מענפי הספורט הצומחים והפופולריים בעולם.
שיטת האימון שלנו
באטוס ישראל, כל מתאמן הוא עולם בפני עצמו.
אנחנו מאמינים שאין דרך אחת שמתאימה לכולם – ולכן כל אחד מקבל תכנית אימונים אישית ומותאמת למטרותיו: חיזוק הגוף, שיפור כושר, פיתוח טכניקה, התקדמות תחרותית או פשוט אהבה לאומנות הלחימה.
האימונים בנויים כתהליך אישי ומדורג שמקדם כל מתאמן בקצב שלו, בהתאם לרמה, לגיל וליעדים האישיים.
המאמנים שלנו מלווים כל מתאמן מקרוב, בונים לו מסלול אימון מדויק ונותנים דגש על שליטה טכנית, משמעת פנימית וביטחון עצמי — כלים שמתחילים על המזרן וממשיכים לחיים.
כך כל אימון הופך להזדמנות לצמוח, ללמוד ולהשתפר — בגוף, בראש ובלב.
המאמנים שלנו
הכוח שמאחורי אטוס ישראל הוא צוות מאמנים מהשורה הראשונה – חגורות שחורות ברזילאיות ובעלי ניסיון עשיר בזירה הבינלאומית. כל מאמן מביא איתו ידע מקצועי עמוק, גישה חינוכית ויכולת להדריך מתאמנים בכל גיל ורמה.
עם שילוב של טכניקה מוקפדת, יחס אישי ואהבה אמיתית לאומנות הלחימה, המאמנים שלנו דואגים שכל תלמיד יתקדם, יתחזק וירגיש חלק ממשפחה לוחמת ומגובשת.
פרופ׳ פביאו שוקמן
המייסד של אטוס ירושלים. חגורה שחורה דרגה 3 תחת אנדרה גלבאו. בעל ניסיון של מעל 25 שנים בהדרכה ותחרויות.
פרופ׳ אילן שוקמן
חגורה שחורה דרגה 1 תחת מייסד אטוס אנדרה גלבאו. בעל ניסיון של מעל 20 שנים בהדרכה ותחרויות.
פרופ׳ בן מויאל
חגורה שחורה תחת פביו שוקמן. בעל ניסיון של מעל 10 שנים בהדרכה ותחרויות.
פרופ׳ לואיס הנריקה
חגורה שחורה תחת פביו שוקמן, בעל ניסיון של מעל 16 שנים בהדרכה ותחרויות
מארק ליפץ
מדריך ג׳יו ג׳יטסו ראשי באטוס ירושלים חגורה סגולה ספורטאי בנבחרת ישראל
דניאלה נובלי
מאמנת ילדים ונשים בעלת חגורה חומה תחת ביו שומן. מעל 15 שנים של ניסיון בהדרכה ותחרויות
להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורך. לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום ס
להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורך. לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום ס
להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורך. לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום ס
להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורך. לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום ס
להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורך. לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת אלמנקום ניסי נון ניבאה. דס איאקוליס וולופטה דיאם. וסטיבולום אט דולור, קראס אגת לקטוס וואל אאוגו וסטיבולום ס
השאירו פרטים להרשמה
נציגנו יחזרו אליכם בהקדם עם כל הפרטים שתצטרכו.




